今天上午去教研活动听课 第一节课讲的不错 其他学校的历史也是音乐，美术老师教的 感觉比专门的历史老师教的还好 反正都比我认真了 晚上9点去学校健身房锻炼了一个小时 胳膊有点酸 而且终于感觉到困了，累了 锻炼，洗澡，睡觉 非常完美